10 сентября 2012

Один из моментов, на которые врачи рекомендуют беременным обратить особое внимание, — количество и качество употребляемой воды. Казалось бы, далеко не самое важное. Однако это не так.

В жизни каждой женщины беременность — волнительный и ответственный период. С одной стороны, это радостные ощущения в ожидании рождения маленького чуда, а с другой стороны — переживания по любому поводу. Чтобы родить здорового малыша, каждая женщина во время беременности стремится соблюдать многочисленные рекомендации: хорошее питание, свежий воздух, максимум положительных эмоций и т. д.

Один из моментов, на которые врачи рекомендуют беременным обратить особое внимание, — количество и качество употребляемой воды. Казалось бы, далеко не самое важное. Однако это не так.

Почему количество и качество воды так важно во время беременности?

Во время беременности женщине уже необходимо думать не только о себе, но и о будущем малыше, который растет внутри нее. Еще не родившемуся ребенку для жизни и нормального развития тоже требуется жидкость. Также идет формирование околоплодных вод, количество которых со временем постепенно увеличивается. Более того, жидкость в женском организме необходима для вывода продуктов жизнедеятельности плода. Поэтому в период беременности потребность в воде заметно увеличивается. При этом нужно следить за тем, что пить и в каком количестве.

Именно с водой в организм поступает целый «список» веществ, многие из которых просто необходимы для нормального развития ребенка. В то же время, если говорить о водопроводной воде, то в этом случае уже сложно определить, каких веществ в ней больше — полезных или вредных. Учеными доказано, что употребление недоброкачественной питьевой воды может не только вызвать осложнения беременности и родов, но и спровоцировать развитие разнообразных патологий у ребенка. Поэтому вода, которую употребляет беременная женщина, непременно должна быть чистой и качественной, без вредных примесей.

Что же может быть в воде?

  • Бактерии, вирусы и гельминты. Вода может стать средством передачи возбудителей инфекционных и вирусных заболеваний, гельминтозов. Холера, дизентерия, брюшной тиф, вирусные гепатиты А, Е, гельминты — это далеко не полный перечень. В зависимости от тяжести протекания заболевания они могут привести к самым разным последствиям, вплоть до гибели ребенка в утробе матери.
  • Химические элементы и соединения. В воде содержится целый набор элементов, не просто полезных, а и необходимых для организма. Это кальций, железо, калий, натрий, магний, селен, цинк и другие. Однако наряду с ними вода может содержать соли тяжелых металлов и другие токсичные элементы, которые достаточно опасны для здоровья женщины и будущего ребенка. Поступая в организм вместе с водой, они легко всасываются в желудочно-кишечном тракте и проникают через плаценту, в отдельных случаях приводя к серьезным нарушениям в развитии беременности: выкидыши, врожденные патологии у ребенка, поражение центральной нервной системы и др.
  • Хлор и хлорорганические соединения. Попадая в организм будущей мамы, они увеличивают вероятность выкидыша и возникновение аномалий плода при внутриутробном развитии. При кипячении хлорорганические соединения образуют диоксин – мощный канцероген, провоцирующий онкологические заболевания.
  • Какую воду пить?

    Чтобы пополнять запас жидкости в организме, и при этом не навредить себе и будущему малышу, женщина должна пить только чистую качественную воду. Постоянно употреблять минеральную воду врачи не рекомендуют, так как она насыщена минералами, а их избыток, как и недостаток, может негативно сказаться на организме. Об употреблении водопроводной воды даже речи быть не может. Поэтому наилучший вариант — вода, очищенная с помощью домашнего фильтра. В таком случае можно быть точно уверенным в ее качестве. На сегодняшний день наиболее оптимальный вариант очистки воды в домашних условиях — система обратного осмоса AURO.